Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: More, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pancakes, Frittelle Semplici. Mittagessen: Mulino Bianco Crostatina Integrale ai Frutti Rossi, Albicocche, Semi di Chia, Focaccia Barese, Delizie del Sole Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Vino Rosso da Tavola, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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