Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,11g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 101,48g.
Frühstück: Избенка Сыр Качотта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красные Помидоры, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Масляная Рыба (Стейк Жареный). Abendessen: Нектарины, Ржаной Хлеб, Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Вареное Яйцо, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный". Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Мёд, Банановые Оладьи, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria1pr's Gewichtsverlauf
|