Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 93,39g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Сыр Российский, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Цикорий, Молоко (Цельное Молоко), Куриная Грудка Отварная, Яйцо. Mittagessen: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мёд, Салат из Капусты и Огурца, Балтптицепром Сердечки Куриные, Булгур (Вареный). Abendessen: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Castelli Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Галичина Кефир Нежирный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоко Айдаред. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natsleta's Gewichtsverlauf
|