Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 178,14g.
Frühstück: Semmel, Schinken, Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Rama Rama. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dicke Rippe, Bratensoße, Settele Eier-Spätzle. Abendessen: Rührkuchen, Gemischte Nüsse, Zespri Kiwi Gold . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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christinereg's Gewichtsverlauf
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