Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 70,25g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 202,45g.
Frühstück: Сушеное Манго, Черкизовский Сальчичон, Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Лента Хлебушек Кукурузный . Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Abendessen: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Суфле Апельсиновое. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Bonduelle Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|