Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 19,46g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Scitec Nutrition Коллаген . Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Борщ с Курицей. Abendessen: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Scitec Nutrition Коллаген , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Лента Киви, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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