Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 114,07g | Kohlh: 84,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Ничего Лишнего Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Овсяноблин, Tassimo Капучино. Mittagessen: Ёбатон Суфле, Зеленые Оливки, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Tassimo Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|