Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 92,15g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Queijo Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Músculo Bovino. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alho, Abobrinha, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Bauducco Torrada Tradicional , Mentos Chiclete sem Açúcar, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cintiamorais829's Gewichtsverlauf
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