Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 115,66g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 224,98g.
Frühstück: Сахарный Песок, Добряна Сыр Король Артур, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Овсяная Каша на Воде, Черная Смородина. Mittagessen: Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Проспект Салат из Редиса с Огурцами. mehr...
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2112 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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