Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 38,20g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 175,28g.
Mittagessen: Huile de Tournesol, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Escalope de Poulet, Pâtes (Cuites). Abendessen: Miel, Carrefour Cabecou du Périgord, Baguette, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Carottes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolat Blanc Galak, Auchan Banane. mehr...
|
|
2094 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|