Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
88 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 89,92g | Eiw: 166,99g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Монастырский, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. Mittagessen: Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Вкусвилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Апельсин, Вкусвилл Ягода Дроблёная с Сахаром. Малина (Дикорастущая), Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Банан, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|