Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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137,8 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 93,88g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: Old El Paso Refried Beans, Mexican Rice, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , Mt. Olive Sweet Salad Cubes, Claussen Kosher Dill Spears, Kraft Avocado Oil Mayo, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Kroger Romaine Hearts. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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broncofanky's Gewichtsverlauf
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