Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Las Cuarenta Serrano Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. Mittagessen: Heidelbeeren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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