Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1060 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 37,20g | Kohlh: 133,86g.
Frühstück: Pomme, Mug Cake, Paquito Jus d'orange, Café, Nestlé Yaourt à la Grecque. Mittagessen: Salade Verte, Pommes (sans Peau), Tomates, Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet. mehr...
|
|
2180 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 35 Minuten, Pilates - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malinette9's Gewichtsverlauf
|