Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
121,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 82,38g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 123,08g.
Frühstück: Dolce Albero Соус Песто, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. Mittagessen: Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Говяжий Стейк (Только Постный), Дядя Ваня Закусочка Баварская, Простоквашино Сметана 15%, Груша, Шампиньоны в Сметане, Картофель Отварной. Abendessen: Яичница с Помидорами, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Соус Песто. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|