Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 88,43g.
Frühstück: Pineapple . Mittagessen: Baby Spinach, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium) , Oakrun Farm Bakery Plain English Muffin, Egg White . Abendessen: Baby Spinach, Skotidakis Tzatziki, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers , Cooked Fennel Bulb, Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Flavored Popcorn, Macaroni or Noodles with Cheese, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Snack Pack Jello. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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