Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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55 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 3,70g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 75,10g.
Frühstück: Quinua Pops, Alpina Leche Deslactosada Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano Maduro, Medalla de Oro Lomitos de Atún en Agua , Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia. Snacks/Sonstiges: Alpina Gelatina Finesse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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danimarce15's Gewichtsverlauf
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