Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 84,89g | Eiw: 81,39g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Кедровые Орехи , Сэн Сой Соус Терияки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vici Лосось Слабосоленый, Милава Сырок Творожный с Ванилином, Белая Дача Салатный Микс. Mittagessen: Магнит Венигрет Овощной , Свежов Щи Зеленые с Яйцом, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Abendessen: Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Гринагро Сметана 20%, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Батон Нарезной, Чай, Голден Яблоко , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina Artemenko's Gewichtsverlauf
|