Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен), Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Чай, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Зерненый 5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Гринагро Творог Зерненый 5%. Abendessen: Укроп, Сельдерей, Замороженная Клубника, Зеленое Яблоко, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Облепиха, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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926 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 35 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zarinochka 33's Gewichtsverlauf
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