Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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48 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 183,12g.
Frühstück: Telur Asin, Kimbo Sosis Sapi, Wortel Dimasak, Selada Kol, Sawi Putih, Nasi Putih, Beng-Beng Share It. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ketoprak, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Rempeyek, Kacang Tanah, Pisang Kepok Rebus. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nurlaela fadillah's Gewichtsverlauf
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