Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2014
|
82,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 40,92g | Eiw: 65,71g | Kohlh: 191,54g.
Frühstück: Dole Bananas, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Kashi GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax. Mittagessen: Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast, starkist Tuna Creations Sweet and Spicy, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. Abendessen: Progresso Light Chicken Vegetable Rotini Soup. Snacks/Sonstiges: Dannon Light &Fit Greek - Caramel Macchiato, Edy's Outshine Fruit Bars - Black Cherry, Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Fresh & Easy Chocolate Cake with Chocolate Frosting, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tap Water, Raspberries. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Christiana's Gewichtsverlauf
|