Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 25,57g | Eiw: 51,05g | Kohlh: 124,85g.
Frühstück: Молоко Миндаль, Овсяная Каша на Молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Данон Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lisik's Gewichtsverlauf
|