Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1387 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 138,64g.
Frühstück: Orange Juice, Scrambled Egg, Firm Silken Tofu. Mittagessen: Vita Coco 100% Pure Coconut Water. Abendessen: Red Table Wine, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Butter, Fresh Pasta. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Air Popped Popcorn. mehr...
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2266 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Yay!! You're a beast!! Keep up the good work!
22 Jan 14 vom Mitglied: Ploovie
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ghenne04's Gewichtsverlauf
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