Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 165,20g.
Frühstück: Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Увелка Каша 5 Злаков, Вареное Яйцо. Mittagessen: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Global Village Капуста Квашеная, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы, Тунец. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Увелка Кукурузная Каша, Велком Бекон Сырокопчёный, Новосибхлеб Шотландские Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|