Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2495 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 403,56g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Azúcar Morena, Bell's Duraznos en Mitades en Almíbar , Torta Tres Leches. Mittagessen: Metro Ají Criollo, Sprite Sprite, Trucha, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijoles Blancos (Cocidos). Abendessen: Metro Ají Criollo, Huevo Frito, Aceite Vegetal, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Frijol Canario Cocido. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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anthonycaan's Gewichtsverlauf
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