_Ellizaveta's Notizen, 14 Mai 21

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48,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
1459 kcal Fett: 39,38g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 171,40g.   Frühstück: Магнит Яблоко Гренни Смит, 4Life Про-Тф. Mittagessen: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Monster Monster Energy Ultra Red , Курица Вареная, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Большая Чашка Цикорий, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Белок, Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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_Ellizaveta's Gewichtsverlauf


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