Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 100,11g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ашан Слива Красная, Овсяноблин, Ничего Лишнего Арахисовая Паста. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Ашан Слива Красная. Abendessen: Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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konstantes Gewicht
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