Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
116,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 83,47g | Eiw: 158,24g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Сметана 15%, Творог 5%, Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез, Помидоры, Be First FIRST WHEY. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вологодское Яйцо, Вологодское Яйцо, Пан Запекан Куриный Бульон, Куриное Филе, Глобус Вермишель , 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Бульон из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Рублики Пельмени, Голден Яблоко, Вологодское Яйцо, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
UliaSIM's Gewichtsverlauf
|