Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 170,25g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агрокомплекс Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей, Агрокомплекс Сметана 20%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Snacks/Sonstiges: Колбаса Докторская, Банан, Пасха Творожная, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|