Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 61,92g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кулич Пасхальный, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Овсяная Каша на Воде, Черная Смородина. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сметана 15%, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Здрава Крекер с Луком и Сыром, Красный Октябрь Нива. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|