Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 93,13g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 293,78g.
Frühstück: Havuç, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Sucuk, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Akıtma, Etli Patates. Abendessen: Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Çamlıca Gazoz, Karnıyarık, Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kayazorlu's Gewichtsverlauf
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