Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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99,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 98,49g | Eiw: 162,75g | Kohlh: 159,76g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Красное Яблоко, Мерси Конфеты. Mittagessen: Трубочка со Сгущенкой, Перекресток Стейк из Семги, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Endorphin Протеин. Snacks/Sonstiges: Халва, Лебедянь Молоко Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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