Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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116 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 175,95g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Бисквитный Двор Торт Катрин, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Каждый День Сыр Сулугуни, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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