broken foot, played hockey last night with no pain, but ate and drank after midnight. Will try Gym routine tomorrow and salad to supplement carb and soda excess.
|
97,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 77,81g | Kohlh: 171,25g.
Frühstück: Egg Bacon & Cheese on Bagel. Mittagessen: Chocolate Chip Cookies, Steak with Swiss Cheese Hot Sub. Abendessen: salami sandwich. Snacks/Sonstiges: cupcake. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|