|
😍
|
79,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 101,57g | Eiw: 94,87g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: КДВ Нижний Тагил Ярче, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Мусс с чаем, Илья Муромец Морковь по-Корейски, УМКК Окорок, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Жареное Яйцо, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Мандарины, УМКК Окорок, Простоквашино Сметана 15%, Квас, Окрошка, Galbani Сыр Моцарелла. Abendessen: Окрошка, Квас, Простоквашино Сметана 15%, УМКК Окорок, Мультизлаковые Конфеты в Тёмной Глазури, Смак Хлеб с Семечками Подовый, УМКК Окорок, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oks12048's Gewichtsverlauf
|