Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 11,16g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 128,96g.
Frühstück: Сырники Диетические, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Союшка Тофу Рассольный Простой. Mittagessen: Белый Хлеб, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Цветная Капуста, Сибас, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|