Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 225,04g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Fragole, Albicocche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Tacchino Italiano Macinato di Fesa di Tacchino , Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina di Ceci, Albume d'uovo Pastorizzato, Develey Dressing Yogurt, Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Abendessen: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Certossa Pane alla Segale, Coda di Rospo. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Prometeo Farro Dicocco Soffiato Bio, Fage Trublend Cocco, Ananas, Realforno Amaretti Morbidi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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