Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 141,44g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken, Mangos, Xucker Xucker Light, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Dolce Gusto Grande Mild. Mittagessen: Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Spiegelei, DM Bio Ghee, Mix Markt Karottensalat nach Koreanischer Art, Dovgan Buchweizen. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Lidl Puten Geschnetzeltes, Primadonna Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Neoh Coconut Crossbar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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viktoriaiv1984's Gewichtsverlauf
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