Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 216,56g.
Frühstück: Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом, Окское Яйцо, Магнит Петрушка, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Горлинка Горчичное Масло , Тунцов Сельдь в Масле, Ашан Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Slakon Пряник Классический, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Апельсин, Laime Сыр Тильзитер, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом. mehr...
|
Verlust von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jirooos's Gewichtsverlauf
|