Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Reçel Konserveleri, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Yaprak Sarma, Kısır, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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av.zehray's Gewichtsverlauf
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