Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 132,15g | Kohlh: 271,58g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Abacate, Banana Prata, Geléia de Morango Diet, Mamão Formosa, Pão de Forma Integral. Mittagessen: Clara de Ovo Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Ameixas, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Queijo Minas, Maçãs Gala, Chokito Chokito (21g), Hellmann's Ketchup, Corona Cerveja, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoquita (18g), Molico Leite Desnatado em Pó, Aveia em Flocos, Açúcar Mascavo. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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