Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Красная Цена Клюква, Травяной Чай, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Mittagessen: Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Зеленый Лук, Редис, Вареное Яйцо. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон, Гречка. Snacks/Sonstiges: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кефир 1%, Клубника, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leroklero's Gewichtsverlauf
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