^Day 171: Daily Weight In...(135.2lbs) Up 0.8lbs 😶
|
61,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
729 kcal
|
Fett: 44,60g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 8,18g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Aidells Italian Style with Mozzarella Cheese Smoked Chicken Sausage. Abendessen: Essential Everyday Egg . Snacks/Sonstiges: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
3011Sc3's Gewichtsverlauf
|