Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 22,89g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Queso Fresco, Manzana Verde, Hojuelas de Avena, Huevo, Clara de Huevo, Té Verde. Mittagessen: Zumo de Limón, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Hervida, Papa (Cuerpo y Cáscara). Abendessen: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Almendras, Clara de Huevo, Tomates, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Wild Protein Barras de Proteína, Almendras, Universal Gelatina sin Sabor. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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