Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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113,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 52,95g | Kohlh: 240,49g.
Frühstück: My Whole Wheat Bread, Coffee, Christie Fig Newtons, Kraft Cheese Slice, Egg, Guacamole. Mittagessen: Scalloped Potato, Christie Fig Newtons, Tomatoes, Banana. Abendessen: Becel Margarine, My Whole Wheat Bread, Christie Fig Newtons, Spaghetti, My Spaghetti Sauce. Snacks/Sonstiges: Christie Fig Newtons. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Not so happy with this. I was thrilled to be under the 250 lb. milestone and now, again, I’m not.
Mostly from sodium intake but it will still take a few days to get rid of it all. ☹️
14 Mai 21 vom Mitglied: grammalaura
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we always go by trial and error. now u know what element has stopped your weight loss and this is very good , now it is to control it. continue and do not be discouraged !!
15 Mai 21 vom Mitglied: chantalbella
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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