Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 44,52g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 120,21g.
Frühstück: Carrefour Fromage Frais 0%, Pêches, Carrefour Tomates Cerises Italie, St Môret Ligne & Plaisir, Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Son d'avoine, Jean Hervé Sirop d'agave . Mittagessen: Auchan Gruyère, Fraises, Carrefour Bio Galette de Maïs et Riz Chocolat Caramel, Carrefour Amandes, Carrefour Fromage Frais 0%, Huile d'Olive, Markal Protéines de Soja , Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Riz Complet (Cuit). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Lahmane's Gewichtsverlauf
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