|
Медленно, но верно вес идёт вниз.🤗
|
83 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 117,17g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 18,41g.
Frühstück: Мазик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Квашеная Капуста, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриная Печень. Abendessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриная Печень, Черкизово Грудинка, Капуста Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKomara's Gewichtsverlauf
|