Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Café Expresso, Piá Requeijão Cremoso, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Banana Prata. Mittagessen: Vigor Iogurte Grego Flocos. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Pizza de Lombo com Catupiry, Seara Pizza de Calabresa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Negresco, Nestlé Negresco Cookie, Banana Prata, Maçã. mehr...
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1893 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 45 Minuten, Apple Health - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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