Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
83,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 45,80g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: АРТА Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Король Эдвард, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Усольский Свинокомплекс Русские Пельмени. Snacks/Sonstiges: Сладкая Артель Печенье Юбилейное Застолье . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ramzes1981's Gewichtsverlauf
|