Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2279 kcal
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Fett: 47,76g | Eiw: 230,75g | Kohlh: 237,30g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Гречка. Mittagessen: Конфета, Витьба Вафли с Ванилью, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Яйцо, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Грецкие Орехи, Савушкин Рассыпчатый Творог 0%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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